892 тысяч подписчиков
117 видео
"СИЛЬНОЕ - РАССЛАБИМ, А СЛАБОЕ - ЗАКАЧАЕМ" !
РЕАБИЛИТАЦИЯ КОЛЕННОГО СУСТАВА. Новый урок на канале.
ПОЧЕМУ ШПАГАТ - ЭТО ВРЕДНО ? ПОПРОБУЕМ ИЗМЕНИТЬ ПОЛОЖЕНИЕ ТАЗА!
ПЛОСКОСТОПИЕ - это НЕ ВСЕГДА плохо
УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ
ВСЯ ПРАВДА про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ релиз (МФР) и "ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ". Руководство по ТЕХНИКАМ САМОМАССАЖА
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ "КОР"
ПОЧЕМУ НЕ ПОМОГАЕТ МАССАЖ ? ОПАСНОСТЬ ПРИ БОЛИ.
Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ ?
ОШИБКА В ПРИСЕДАНИЯХ ПРО КОТОРУЮ НИКТО НЕ ГОВОРИТ
МОЖНО ЛИ ВАМ ДЕЛАТЬ ШПАГАТ? РАЗНОЕ СТРОЕНИЕ СУСТАВОВ
Почему БЕЗ ТРАВМ НЕВОЗМОЖНО сесть на ШПАГАТ? ШПАГАТНАЯ ЭПИДЕМИЯ. ВСЯ ПРАВДА и уникальное интервью
"Заняться собой" - это НЕ ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ.
БОЛЯТ КИСТИ / ЗАПЯСТЬЯ ПРИ ОТЖИМАНИЯХ И ПЛАНКАХ ? Лайвхак.
ОРТОПЕДИЧЕСКАЯ ОБУВЬ - ЭТО ВРЕД ?
Почему ЯГОДИЦЫ НЕ РАБОТАЮТ? Как накачать ягодицы? Тренировка для АКТИВАЦИИ и ВЫРАВНИВАНИЕ ног
ПОЧЕМУ ВАМ НЕ НУЖНО ДЕЛАТЬ ШПАГАТ ?
ВСЯ ПРАВДА ПРО "ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ"
Как вернуть "УГОЛ МОЛОДОСТИ" лица и побороть БРЫЛИ?
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - ЭТО МОБИЛЬНЫЙ ПОЗВОНОЧНИК (Новое видео на YouTube)
РАБОТАЮТ ЛИ КОРРЕКТОРЫ ОСАНКИ?
Болит поясница и ноги при ходьбе? УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.
Что такое знаменитая "ХОЛКА НА ШЕЕ" ? (ЛАЙВХАК по удержанию головы)
ПОЧЕМУ РАСТУТ НОГИ, А НЕ ЯГОДИЦЫ ? (Нутация крестца)
РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС - это ПОКАЗАТЕЛЬ ЗДОРОВЬЯ ?
К ЧЕМУ ПРИВОДИТ "DUCK FEET" ПОХОДКА ?
ЭПИДЕМИЯ КОМПЬЮТЕРНОЙ ШЕИ
ЧАСТАЯ ПРИЧИНА БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ
Пробная тренировка курса "Динамические растяжки"
Расследование: «УМНЫЙ 3D ФИТНЕС» или «ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ» ? Как тренироваться, чтобы СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ
СПАСЕТ ЛИ ОПЕРАЦИЯ ОТ "КОСТОЧКИ" НА СТОПЕ ?
Почему «ПРОСТО КАЧАТЬ ПРЕСС» - НЕ работает ?
В ТВОЕМ ТЕЛЕ 20 КГ ФАСЦИИ (Гибкость и боль в спине)
ЭТО НЕ СКОЛИОЗ! (Разная высота плеч)
КАК ПРАВИЛЬНО ОТЖИМАТЬСЯ ? ЗДОРОВЬЕ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА И ШЕИ. НОВОЕ ВИДЕО НА КАНАЛЕ.
ПОЧЕМУ БОЛЯТ КОЛЕНИ? Новое видео на канале.
НЕ ДОСТАЁТЕ УХОМ ДО ПЛЕЧА? Тогда у вас проблемы! (Тест для получения грыжи в шейном отделе)
ПОЧЕМУ БОЛЯТ И ТРАВМИРУЮТСЯ ПЛЕЧЕВЫЕ СУСТАВЫ ?
С ЧЕМ СВЯЗАН БОЛЬШОЙ ЖИВОТ У СПОРТСМЕНОВ ?
Можно ли тренироваться при грыже? (ЭФФЕКТ "ГУБКИ" И ПОЗВОНОЧНИК)
Предлагают ВПРАВИТЬ ПОЗВОНКИ? - БЕГИТЕ
Как ИЗБАВИТЬСЯ от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ? УРОК на РАССЛАБЛЕНИЕ ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА и УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ
ЧЕМ ОПАСЕН ЗАДНИЙ НАКЛОН ТАЗА? (ДОКАЗАТЕЛЬСТВО ЭВОЛЮЦИИ)
ЧТО ДЕЛАТЬ, если на тренировке КРУЖИТСЯ голова и вам ПОСТОЯННО ДУШНО? Синдром ГИПЕРВЕНТИЛЯЦИИ
НЕ СУЩЕСТВУЕТ ПРАВИЛЬНОЙ ПОЗЫ ДЛЯ СИДЕНИЯ
Пробная тренировка курса "Переобучение движению"
Пробная тренировка курса "Функциональный тренинг"
Как УБРАТЬ БОЛЬ в ПЛЕЧЕВОМ СУСТАВЕ и В ШЕЕ ? БИОМЕХАНИКА ПЛЕЧЕ-ЛОПАТОЧНО РИТМА и ИПИДЖМЕНТ синдром
ЧТО ТАКОЕ "КУБИКИ" НА ЖИВОТЕ ? И КАК СДЕЛАТЬ "ПЛОСКИМ" ЖИВОТ ?
СЕКРЕТ БЫСТРОГО ПРОГРЕССА НА ТРЕНИРОВКАХ
