ЭПИДЕМИЯ КОМПЬЮТЕРНОЙ ШЕИ
Шейный гиперлордоз - "я что, какая-то шутка ?" Смотри до конца, сделай тест, подпишись на этот канал и не забудь лайк!
Как не допустить такую проблему и улучшить ситуацию?
👉 • ЗДОРОВЬЕ ПОЗВОНОЧНИКА и ИСПРАВЛЕНИЕ О... (Урок для ЗДОРОВЬЯ ПОЗВОНОЧНИКА и ИСПРАВЛЕНИЯ ОСАНКИ)
👉 • СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕ... (УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ, СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ И УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК)
👉 • ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И... (ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА)
👉 • ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧ... (ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ "КОР") - то же улучшает положение шеи
🔧 Исправить эту проблему: www.fit-therapy.ru
❗️ Подписывайтесь на мои социальные сети: https://taplink.cc/fit.therapy.official (особенно на мой инстаграм и телеграмм канал, где каждый день полезная информация)
#shorts #reels #tiktok #шеяболит #болитголова #осанка #пенкинегор #fittherapyofficial #fittherapy
