СПАСЕТ ЛИ ОПЕРАЦИЯ ОТ "КОСТОЧКИ" НА СТОПЕ ?
Почему формируется «шишка» в области большого пальца стопы?
Действительно, имеется много примеров, когда люди удаляли себе косточку большого пальца, и после этого им приходилось делать опять операцию.
Есть люди, которые удаляли и 4 раза косточку большого пальца!
Поэтому в случае изменения формы стопы и такого «нароста» я призываю проанализировать биомеханику всего тела и работать со всем телом, помимо стопы. И после операции обязаельно.
И с тазобедренными суставами, и грудным отделом и даже с дыханием.
Потому что диафрагма - это основная дыхательная мышца, которая является частью глубинной фронтальной линии. А мы знаем, что мышцы, которые отвечают за формирование арки стопы - относятся к глубинной фронтальной линии по Томасу Майерсу.
👠 Так же, огромное значение имеет наша обувь.
В узкой обуви наши пальцы механическим путем загибаются и происходит приведение большого пальца. А если это каблуки - то вы сразу перегружаете плюснефаланговый сустав.
В идеале - обувь должна быть функциональна, когда стопа в ней находится свободно!
Но, часто мы становимся жертвами красоты / моды, и до 35 лет «прихорашиваемся», а потом в 40 разваливаемся.
Прячем, как страус «голову в песок», так и на пляже прячем ноги в песок.. (чтобы никто не увидел «каракули» или «халюс вальсу»..
Для меня красота - это про функциональность!
С чем мы работаем на моих занятиях - www.fit-therapy.ru
Ваша обувь не должна сжимать вашу стопу и не должна блокировать естественное движение на гиперпронацию и супинацию.
#пенкинегор #fittherapyofficial #fittherapy #халюсвальгус #шишканастопе
