НЕ ДОСТАЁТЕ УХОМ ДО ПЛЕЧА? Тогда у вас проблемы! (Тест для получения грыжи в шейном отделе)

Опубликовано: 11 Июнь 2022
на канале: Пенкин Егор - Здоровое Будущее

15,026,312

584k

Уроки по восстановлению биомеханики тела (в том числе для шейного отдела):

Как не допустить проблему боли в спине и дать профилактику для улучшения вашей ситуации?

👉 https://www.youtube.com/watch?v=pm31B... (Урок для ЗДОРОВЬЯ ПОЗВОНОЧНИКА и ИСПРАВЛЕНИЯ ОСАНКИ)
👉 https://www.youtube.com/watch?v=x77I-... (УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ, СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ И УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК)
👉 https://www.youtube.com/watch?v=HIfiy... (ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА)
👉 https://www.youtube.com/watch?v=UvhUP... (ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ "КОР")

Остальные смотрите на моем канале и в социальных сетях - https://taplink.cc/fit.therapy.official
Смотрите больше полезных упражнений в моем инстаграм - / fit.therapy.official
И много экспертной информации на тему "кубиков на животе", "эффективности массажа", "эффективности вакуума" и т.д. в моем Telegram канале - https://t.me/fit_therapy

#больвспине #больвшее #пенкинегор #fittherapyofficial #fittherapy