Салат с клубникой 🍓, рукколой, авокадо 🥑 и моцареллой
Быстро, просто, полезно 😋.
Из этого количества получится 500 гр салата, так что это количество продуктов - на 2 порции.
На 100 гр КБЖУ - 125 / 3 / 9 / 9
Ингредиенты:
🍓300 гр клубники
🍓1 авокадо
🍓70 гр моцареллы
🍓пару горстей рукколы
🍓1 ст л оливкового масла холодного отжима
🍓1 ст л бальзамического уксуса
🍓1 ч л мёда
Приготовление:
🥑Для заправки смешать оливковое масло, бальзамический уксус и мёд до состояния эмульсии.
🥑Авокадо нарезать ломтиками, клубнику - пополам, добавить их в заправку вместе с рукколой и моцареллой. Перемешать.
🥑Приятного аппетита!
~~~~~~~~~~
🔷Разбор анализов, восполнение дефицитов, подбор питания - пишите в WhatsApp
🔷Нутрициолог Хворостинова Светлана
🔷www.dietologlana.ru
🔷ПОМОЩЬ КАНАЛУ - Карта Т-Банк 5213 2439 1310 1513
