Яблочное брауни без муки и без сахара
Ингредиенты (на видео в 2 раза меньше):
4 яблока (сладкие или кислые яблоки, по желанию)
4 яйца
4 ст.л. какао
1 ч.л. разрыхлителя
Очищаем яблоки от кожуры.
Все ингредиенты добавляем в чашу блендера и хорошо взбиваем.
Выкладываем в форму для запекания сперва силиконизированную пергаментную бумагу, затем выливаем массу, и еще можно посыпать сверху шоколадом без сахара.
Выпекаем 40 минут в хорошо разогретой духовке до 185-190°С.
Даем немного остыть и наслаждаемся.
Вкусных завтраков и без вреда для фигуры!