Карнивор или питание хищников. Плюсы и минусы. Исследования.

Опубликовано: 01 Январь 1970
на канале: Mаша Френкель | Школа осознанного здоровья

12,932

838

#машафренкель #машафренкельзонакомфорта #машафренкелькарнивор #питаниехищников

Это видео о Карнивор или питание хищников. Плюсы и минусы. Исследования.
Time Codes
Карнивор или питание хищников. Плюсы и минусы. Исследования.
00:00 Введение
00:38 Начало стрима
01:10 Личные проблемы и самочувствие
03:52 Введение в карнивор
04:50 Личный опыт и результаты
05:46 Преимущества карнивора
07:42 История перехода на карнивор
09:31 Причины болезней
10:14 Дефициты питательных веществ
13:07 Заключение
13:18 Витамин К2
14:12 Метионин
16:05 Карнитин и другие вещества
16:49 Омега-3 из водорослей
17:29 Дефицит цинка, меди и селена
18:26 Антинутриенты
19:25 Ингибиторы протеаз
19:35 Лектины и другие вещества
20:39 Влияние ак-салатов на кишечник
22:38 Иммунная система и глютен
23:36 Витамин А и оксалаты
30:26 Влияние ак-салатов на витамин С и глицин
33:46 Полиненасыщенные жирные кислоты и инсулинорезистентности
36:45 Витамин А и его биоактивность
37:38 Мелатонин и его роль
38:36 Битва за витамин А
40:34 Дефицит питательных веществ и его последствия
44:52 Метаболический синдром и его причины
47:31 Исследования и их результаты
50:46 Заключение
51:42 Влияние диеты на здоровье
1:03:51 Проблемы со здоровьем и их причины
1:04:42 Ферментопатии и их влияние
1:05:42 Личный опыт и привычки
1:09:57 Питание и здоровье
1:12:58 Подагра и мочевая кислота
1:15:05 Заключение и советы
1:16:21 Питание и здоровье
1:18:49 Качество мяса и здоровье
1:19:30 Кетоацидоз и рибоза
1:20:33 Витамины и добавки
1:22:23 Влияние глютена на щитовидную железу
1:23:19 Холецистокинин и пищеварение
1:25:16 Влияние курения на витамин А
1:27:15 История и питание
1:28:58 Проблемы с добавлением стрима на платформу
1:29:57 Вопросы о витаминах и их приеме
1:30:47 Кулинарные советы и рекомендации
1:32:44 Личные предпочтения в еде и маслах
1:33:39 Травяной откорм и кетоз
1:34:37 Переход на кетогенную диету
1:36:36 Питание детей и кетоз
1:38:33 Кофе с маслом и другие привычки
1:39:33 Питание по группе крови и кортизол
1:41:46 Проблемы с детьми и сепарация
1:43:15 Медицинские вопросы и кетоз
1:44:14 Личные привычки и кетоз
1:45:45 Проблемы с кишечником
1:47:39 Соль и электролиты
1:49:52 Метаболическая гибкость
1:51:01 Специи и корневое питание
1:52:56 Хищничество и падальщики
1:54:51 Проблемы с детьми и карнивор питание
1:56:40 Адаптация к корневому питанию
1:58:30 Заключение и планы на будущее

Школа движения по методу Татьяны Сахарчук. Мой канал для тех, кто ищет эффективные и простые упражнения, которые позволят оставаться здоровыми независимо от возраста и пола.
Если у вас болит голова, болит шея или спина, болят колени или стопы может быть причина в несимметричной работе ваших мышц?
Инструментами и теоретической базой для разработки моих упражнений служит метод Фельденкрайза, соматика Томаса Ханны, прикладная кинезиология Джорджа Гудхарта, метод Пилатеса. А также собственный опыт телесной терапии.
Небольшие уроки на моем канале помогут не только снять боль, но и расслабить ваши мышцы. Вы почувствуете целостность вашего тела и сможете справляться с тревожностью, стрессом и улучшать качество вашей жизни самостоятельно. Двигательная терапия.

Понимание работы внутренних органов тела человека, биохимических процессов и необходимых элементов, раскрытие тайн целостного здоровья и понимание того, что все в наших руках.

Улучшение качества движения, питания и образа жизни.

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
/ @mashafrenkelru

Мой инстаграм:
/ frenkel_school

Мой канал на платформе Одиссея:
https://odysee.com/$/invite/@МашаФрен...

Мой телеграм канал:
https://t.me/MashaFrenkelSchool

Группа "Баланс вегетатики" в Телеграм канале:
https://t.me/+xpHnDOm5YGFkNTRk

Донаты на развитие канала:
paypal.me/MashaFrenkel