Любимый завтрак моей доченьки, Сабины ! Это просто чудесный и вкусный завтрак. Рецепт под 3:
Для этого чудесного завтрака вам понадобиться
1 манго сладкое спелое
1 чашка йогурта домашнего
1.5 ложки семена чия
И Всё.
Может на ночь в чашечку с йогуртом засыпать семена чия и оставить в холодильнике. Прикрыть крышечкой. Если Вы забыли заложить семена на ночь, это не проблема, утром просто заправьте им йогурт !
Утром нарезать кубиками манго и выложить сверху.
Это что то волшебное. Тает во рту и очень полезное блюдо.
Рецепт мне дала моя доченька Сабина. Ем уже 3 раз такой завтрак.
Спасибо , Сабина ❤️❤️❤️и всем приятного аппетита.
