Зелёный салат с яйцом
Зелёный салат с яйцом. Мой канал: / receptik1 Витаминный салатик из шпината, с яйцом и оливками. это очень освежающий, аппетитный, сытный летний салат. В салат также можно добавлять разную свежую зелень по вкусу, и даже тертый твердый сыр. Исключительно вкусно с любым гарниром, а можно и без для тех кто хочет худеть и думает о здоровом питании.
Рецепт:
Листья шпината 5-7штук; огурец 1-2 штуки; яйцо 1-2 штуки; оливки 7-9 штук; зелёный лук и зелень по 5 веточек; семена льна 50 грамм; оливковое или растительное масло; специи по вкусу.
Приготовление:
Отвариваем яйцо и даём ему остыть. Все продукты мелко режим. В салатник выкладываем все продукты, добавляем измельчённое яйцо, семена льна и специи. Перемешиваем все и заправляем оливковым маслом. Приятного аппетита.
Приятного аппетита!
Подписывайтесь на мой канал: / receptik1 , далее будет больше интересных и простых рецептов.
Салат из лука; • Салат из лука
Салат для похудения; • Салат для похудения
Салат летний; • Салат летний
Винегрет; • Винегрет
