Простой куриный пирог на ужин для желающих похудеть. Диетический рецепт [036] Подсчет калорий

Опубликовано: 16 Январь 2022
на канале: Диетические рецепты

9,233

Подписывайтесь https://t.me/+4pupJX0L4JVhNzAy на мой телеграм канал Рационы питания

Пироги считаются традиционным русским блюдом. Но где и когда они впервые появились узнать точно невозможно, да и не нужно)
На Руси пироги выпекали из ржаной муки т.к. она была доступна всем. Сейчас же по всему миру используется мука из различных зерновых культур – это и гречневая, и рисовая и кукурузная. И каждая придает свой особенный вкус и текстуру готовому блюду.

Первое упоминание о пироге с курицей было при Иване Грозном. Его главным ингредиентом служила несомненно курица, хотя в него добавлялись и другие ингредиенты.

Данное блюдо отлично подойдет на ужин, для тех, кто хочет похудеть или просто полакомится куском пирога. Он является очень сытным. Чашечка чая и пирог с курицей скрасят Ваш ужин. Приятного аппетита!

Ингредиенты для пирога:
Ингредиенты:

Куриная грудка - 250 г. (1 шт.)
Мука пшеничная в/c - 50 г.
Сыр сливочный - 50 г.
Яйца куриные - 110 г. С0 (2 шт.)
Молоко 3,2% - 150 мл.
Соль, перец черный молотый по вкусу

Приготовление смотрите в видео-рецепте.