(620)【心臟救命穴】氣短乏力怎麼辦？一個穴位來緩解！掌握二個要穴隨時隨地保護心臟健康！

Опубликовано: 04 Ноябрь 2024
на канале: Joanna 澳洲生活

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#中風#氣短# 乏力
極泉位於腋窩頂點，腋動脈搏動處。它不僅可以調節心律，治療兩肋疼痛，還是檢測心血管健康的要穴。檢測手法是用拇指點按極泉，然後撥動它，撥動時會觸及很多“小筋”，並產生向手指傳導的發麻感。若麻感明顯，說明心經通暢，心血管功能正常;若撥動時只痛不麻也不傳導，證明心血管有瘀阻;若不痛也不麻，說明心血管系統供血不足。
腋窩處的極泉穴是人體自帶的“速效救心丸”，屬手少陰心經、位於腋窩頂點，能夠改善心痛、咽乾、脅肋疼痛、肩膀疼痛等症狀。
如果你平時愛生氣、血壓稍高也可以日常拍打腋窩來間接刺激極泉穴來保健，或者輕微用力按揉1-2分鐘，一天2-3次即可。
中衝穴：中衝，屬手厥陰心包經。中，與外相對，指中衝穴內物質來自體內心包經。衝，衝射之狀也。該穴名意指體內心包經的高熱之氣由此衝出體表。

我們的五根手指中，中指是中心。如果說我們的五指是五嶽名山的話，中指好比是五嶽之首泰山，而中衝穴就位於中指尖的中央。

中衝穴的確和我們的心臟有關係，它是心包經的要穴。

顧名思義，“心包”具有保護心臟健康、保證心臟正常運行的功能。在中醫里，心主血脈，心與其他五臟六腑的關係就像君臣一樣。捻動中衝穴，可通過疏通心包經保證全身氣血暢通，引血歸經各守其位，從而起到防治疾病的效果。

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