Пилатес среднего уровня

Опубликовано: 13 Март 2023
на канале: Ксения Ментр

В видео представлен фрагмент тренировки пилатес для продолжающей группы в моей онлайн школе.

Занятия проходят в Скайп по понедельникам и четвергам и хранятся в записи, чтобы вы могли выполнять в любое удобное для вас время 🙌. Подойдёт для любого региона.

Если вы знакомы с данным направлением, то вы можете записаться на пробное онлайн занятие в действующую группу. Это бесплатно.

Если вы новичок - вы можете записаться на бесплатное пробное индивидуальное занятие пилатес.

Для того, чтобы попасть в продолжающую группу и заниматься самостоятельно необходимо освоить базовую технику упражнений. 3-6 месяцев индивидуальных занятий со мной по видео связи помогут вам хорошо подготовить ваше тело для дальнейшей самостоятельной работы в продолжающей группе или же продолжить заниматься самим.

записаться можно здесь http://Wa.me/79783460403