Ашрам Садхгуру. Иша Йога Центр. Как попасть. Мой опыт (6+)
Как попасть в Ашрам.
Вообще, у всех Ашрамов «свои» условия, я расскажу конкретно про то место, которое выбрали мы из всех Ашрамов - Isha Yoga Center в Коимбаторе, Индия.
⠀
Выбрали это место мы осознанно. Около года назад я стала слушать ролики Садхгуру на YouTube и осознала, что хочу побывать в окружении его энергии. Это можно сделать разными способами: или приехать в любую точку мира, где он проводит одну из программ по Внутренней инженерии, или посетить встречу «вопрос-ответ», или побыть несколько дней в месте силы в прямом смысле.
Как итог, могу сказать, что около года назад я нашла своего духовного учителя, к которому меня тянуло.
Изучив все условия и правила на сайте Isha foundation, а затем и в подробной памятке, сделанной девушкой-волонтёрном, мы подали заявку за месяц до приезда (лучше бы мы сделали это раньше, за 2 месяца, так как свободных комнат было мало и выбор небольшой). Заполнив непростую анкету на английском (с ответами на разные вопросы о состоянии тела, ума и прочее), выбрав тип жилья, мы отправили заявку и ждали одобрения.
Нам подтвердили наш запрос через 48 часов. На первый раз ты можешь приехать на любой срок ДО 7 дней. Если ты пройдёшь его базовую программу «Внутренняя инженерия» и посвятишь практикам 3-4 целых дня, ты будешь инициирован и сможешь стать волонтёрном (служить и трудиться на благо Ашрама, получая за это жилье и питание) или просто оставаться в Ашраме столько, сколько хочешь, оплачивая жильё. Также те, кто инициирован, может участвовать в обучающих программах Садхгуру.
⠀
Мы купили авиабилеты и прилетели сюда после группового тура в Непале. Прилетели поздно ночью, заселились в отель в Коимбаторе, а утром уехали в Ашрам (40 км от города).
После оформления документов и оплаты, нас подробно проинструктировали по форме одежды, распорядку дня и возможностях, выдали голубые браслеты (фото 2 в карусели) и заселили в номер (также в карусели). И начался наш новый и очень интересный глубокий опыт. Могу уже сказать, что за 3 дня здесь, я сделала столько практик, сколько за месяц при обычной жизни делаю!
Жизнь уже не будет прежней.
Ну а пока опишу вам один наш день.
5.10 - подъем
5.30 - пуджа гуру (30 минут мы поем мантры в позе лотоса, это церемония почитания гуру).
6.00-9.00 - урок йоги (асаны хатха-йоги)
9.55-завтрак (про него напишу отдельно)
11.50-12.10 - медитация со звуком в самом главном и энергетическом месте Дьяхалингам - место с очень сильной и тонкой энергией, я сама бы не поверила, если бы в первые же дни не начали происходить чудеса ...
12.30 - медитация «АУМ» - 45 минут инициации в этот звук. Кайф.
Затем свободное время (делаем свои практики, можем поработать чутка)
16.00-19.00 - урок йоги, повторяем пройденное, визуализируем упражнения и выполняем их по 3 цикла каждое (у меня болит все! Даже кончики пальцев!)
19.55 - ужин
21.30 - отбой
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
👉🏻Альтернативный способ поддержать канал тут - https://www.paypal.me/YauheniyVarkou
Еще больше пользы вы найдете в моем канале:
🌱Telegram - t.me/yana_soulinside
Советуйте мой канал друзьям и родным! Это лучшая поддержка!
Яна💜
