Практика от отёков | Причины возникновения отёков | Психосоматика
Как избавиться от отёков? Причины возникновения отёков с точки зрения психосоматики. Короткая практика от отёков.
Отеки — распространенная проблема, которая не только портит внешний вид, но и сказывается на общем самочувствии человека. Излишняя задержка жидкости в тканях может вызвать неприятные ощущения и дискомфорт.
В этом видео я рассказала о причинах появления отеков с психологической и физической точек зрения. Мы разобрались, какие внутренние и внешние факторы могут спровоцировать их появление, и как это влияет на наше состояние.
Также я поделилась эффективными упражнениями, которые помогут избавиться от отёков и улучшить кровообращение.
Эта короткая практика не только облегчит неприятное состояние, но также поможет вернуть легкость и комфорт вашему телу.
Тайминги для вашего удобства:
00:00 - Вступление
00:17 - Причины отёков
03:05 - Эфирные масла
04:51 - Начинаем практику
06:02 - Разгоняем лимфу
06:54 - Прорабатываем плечи
07:30 - Тазовая область
08:33 - 2 "насоса" лимфы
09:12 - Подъёмы на цыпочки
10:08 - Скрутки
10:56 - Лёгкие постукивания
12:57 - Упражнение для почек
14:54 - Убираем отёки с ног
15:33 - Расслабление
16:05 - Советы для избавления от отёков
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
Если вы хотите заказать эфирные масла с 25% скидкой, напишите моему партнеру Юлией Юшкевич (+62 822 47153272 - телеграм или WA). Она поможет вам зарегистрироваться, объяснит, как сделать заказ и порекомендует эфирные масла, исходя из вашего запроса. Сообщите, что от Яны Котовой.
Также в нашей команде вы сможете подробно изучать действия эфирных масел, посещать вебинары и другие полезные для здоровья мероприятия, а также, при желании - строить экологичный бизнес.
👉🏻 Получите бесплатно дыхательную практику: https://subdomain.soulinside.by/rjamjv
👉🏻 Альтернативный способ поддержать канал тут - https://www.paypal.me/YauheniyVarkou
👉🏻 Подписывайтесь на мой Телеграм: https://t.me/+g_SD1PIGKYdiYWQy
Советуйте мой канал друзьям и родным! Это лучшая поддержка!
Яна💜
