Как справиться с эмоциональным выгоранием и как решать психологические проблемы
Психолог с инструктором в прямом эфире поговорили о применении упражнений Цигун для оздоровления нервной системы и решения серьезных психологических проблем. А также вместе выполнили медитацию Цигун. Вы тоже можете попробовать медитацию на этом видео под руководством инструктора Елены Проскуриной.
Руководитель реабилитационного центра "Развитие" Антон Миронов занялся гимнастикой Цигун, чтобы восстановиться от эмоционального выгорания, неизбежного при работе с зависимыми людьми.
Прозанимавшись некоторое время, он понял, что эти упражнения и медитации помогут и его пациентам лечиться от зависимостей. Для чего пригласил нашего инструктора Елену Проскурину поработать в реабилитационном центре. В этом видео они снова встретились онлайн, чтобы обсудить решение психологических проблем с помощью телесных практик
