80505 подписчиков
119 видео
Ката Тайкиоку Соно Ичи (Taikyoky Sono ichi). Разбор элементов и методика самостоятельного изучения.
Ката Цуки-но ката (Tsuki-no kata). Разбор и выполнение ката высшей сложности Синкекусинкай каратэ.
Ката Янцу (Yantsu). Разбор и выполнение ката высшей сложности Синкекусинкай каратэ.
Ката Gekisai dai (Гекисай дай). Разбор и выполнение ката высшей сложности Синкекусинкай каратэ.
Боевая стойка Кумитэ в каратэ Киокушин (Shinkyokushin). Постановка, перемещение, методические приемы
Кю-тест, аттестация на пояса Синкекусинкай (Shinkyokushinkai). Клуб каратэ Шинкекушин, Shamshin Dojo
Бой с тенью в домашних условиях.Тренировочное занятие по кекусинкай каратэ.
Учебно-тренировочные поединки по ката и кумитэ среди детей и юношей по каратэ синкекусинкай.
Индивидуальные тренировки по Каратэ Киокушинкай для новичков и детей. Общая и специальная разминка.
Специальная динамическая разминка для ног перед тренировкой, с ударами из каратэ Киокушинкай.
Боевая стойка Кумитэ в каратэ Киокушин (Shinkyokushin). Самостоятельное изучение. Занятие второе.
Учимся бить ногами основные удары в каратэ Синкекусинкай (Shinkyokushinkai). Маваши (Mawashi) гери.
Самостоятельная тренировка на улице. Кекусинкай (Shinkyokushinkai) каратэ. Специальная разминка.
Ударно-подвижная тренировка для детей по каратэ. Используем мячи и макевары. Формат 2+2 человека.
Связки в каратэ шинкиокушинкай. Karate shinkyokushinkai legs punch-series.
Тренировочное занятие по кекусинкай каратэ. Специальная разминка и переход к ОФП.
Удар коленом в голову, hiza geri jodan. Детское каратэ.
Динамическая тренировка для силы ног. Power legs, karate training.
Вертушка в голову, ushiro Mawashi geri. Каратэ пацаны.
Набивка пресса в каратэ киокушинкай с помощью мяча. Abs punched in karate kyokushin.
Удар ногой в падении-каратэ Киокушин. Twisted leg punch in karate.
Базовая техника каратэ Шинкиокушинкай, синхронная работа. Basic technics kyokushin.
Специальное упражнение в каратэ-brazilian Mawashi geri kick.
Перемещение в стойке Дзенкуцу дачи, базовой стойки Кекусинкай на три шага с разворотом.
Обучение базовой технике Синкиокусинкай каратэ, идо гейко на месте. Стойка Санчин-дачи.
Тренировка по каратэ с детьми, разминка. Karate training with kids, warm up.
Специальная разминка в Шинкиокушин каратэ. Работа с теннисными мячиками.
