Разминаемся с теннисными мячами перед основной работой.
First Day in HONGKONG! CHINA EP-01🇭🇰🇨🇳
Nature Cloud ☁️ Burst 🤯
Minecraft Redstone Death Machine
WSU(Washington State University) DJI Mavic Pro HD
Principal Big Reveal On Kolkata Doctor Rape LIVE : CBI के आगे पूर्व प्रिंसिपल ने खोल दिए सारे राज!
Buffalo Sabres Live Goal Horn (The best on YouTube!)
RONALDO HUMILIATES SUÁREZ AND SCORES 2 GOALS IN THE WIN IN AMSTERDAM / UCL 2011
Experience Washington State University
Ката Тайкиоку Соно Ичи (Taikyoky Sono ichi). Разбор элементов и методика самостоятельного изучения.
Ката Цуки-но ката (Tsuki-no kata). Разбор и выполнение ката высшей сложности Синкекусинкай каратэ.
Ката Янцу (Yantsu). Разбор и выполнение ката высшей сложности Синкекусинкай каратэ.
Ката Gekisai dai (Гекисай дай). Разбор и выполнение ката высшей сложности Синкекусинкай каратэ.
Боевая стойка Кумитэ в каратэ Киокушин (Shinkyokushin). Постановка, перемещение, методические приемы
Кю-тест, аттестация на пояса Синкекусинкай (Shinkyokushinkai). Клуб каратэ Шинкекушин, Shamshin Dojo
Бой с тенью в домашних условиях.Тренировочное занятие по кекусинкай каратэ.
Учебно-тренировочные поединки по ката и кумитэ среди детей и юношей по каратэ синкекусинкай.
Индивидуальные тренировки по Каратэ Киокушинкай для новичков и детей. Общая и специальная разминка.
Специальная динамическая разминка для ног перед тренировкой, с ударами из каратэ Киокушинкай.
Боевая стойка Кумитэ в каратэ Киокушин (Shinkyokushin). Самостоятельное изучение. Занятие второе.
Учимся бить ногами основные удары в каратэ Синкекусинкай (Shinkyokushinkai). Маваши (Mawashi) гери.
