Обучение базовой технике Синкиокусинкай каратэ, идо гейко на месте. Стойка Санчин-дачи.
Самостоятельная тренировка-урок по каратэ Shinkyokushinkai. Во время карантина продолжаю вести онлайн тренировки по каратэ синкекусинкай для своей команды Shamshin Dojo.
В этом уроке рассмотрены
-экзаменационные нормативы техники на месте для сдачи аттестации по каратэ синкекусинкай.
-разобраны основные ошибки при постановки в стойку Санчин-дачи и методы их исправления.
-рассмотрены основные базовые удары ногами в стойке Фудо-дачи;
Мае гери, Йоко гери, Маваши гери.
-Рассмотрены основные базовые блоки руками;
Джодан укэ, Гедан барай.
Для правильного выполнения техники применяем скакалку или веревку как ограничитель формы стойки Санчин-дачи.
Вы можете также посмотреть наши уроки по каратэ SHINKYOKUSHINKAI:
1. Изучение специальных ударов Кекусинкай каратэ на месте • Базовая техника Синкекусинкай каратэ ...
2. Специальная разминка с ударами Кекусинкай каратэ
• Базовая техника идо гейко, на месте в...
3. Общая разминка Кекусинкай каратэ на месте, разогреваем тело.
• Общая разминка каратэ kyokushinkai на...
4. Специальная разминка Кекусинкай каратэ в ограниченной зоне
• Тренировочное занятие по кекусинкай к...
