Горячая йога в сети центров Yogahot
Пришло время внести в распорядок дня занятия горячей йогой, которое поможет в борьбе со стрессами и не только!
В отличии от других видов йоги, занятия проходят в атмосфере и климате, максимально приближенных к летнему дню Индии. То есть занятия проходят зале при температуре 36-40 градусов и влажности 40-50%.
Каждая асана в серии согревает и готовит к следующей. В последовательности задействованы практически все наиболее важные мышцы и связки, делая их более эластичными, что позволяет добиться большей гибкости с минимальной вероятность травм.
Повышенная терморегуляция сжигает жир и ускоряет обменные процессы.
Кроме явного эффекта похудения, а за одно занятие можно сбросить от 1 до 3 кг, происходит и мощнейшая детоксикация организма.
Тело, нагретое во время занятия горячей йоги, превращает токсины в быстрорастворимые соединения и сквозь раскрытые поры избавляется от них навсегда.
Основные положительные эффекты от практики горячей йоги вы заметите практически сразу же после первого посещения: вес снизиться, мышцы подтянутся, кожа станет сияющей.
Также улучшиться веществ, пищеварение и кровообращение, иммунитет укрепится, а напряжение как умственное так и физическое уйдет.
Наши контакты:
Украина - http://yogahot.ua
Россия - http://yogahot.ru
Наши Центры Горячей йоги YogaHot:
Одесса
ул.Черняховского, 4
067 511 12 51
048 788 12 00
Киев
Оболонская набережная, 1 корп. 2
066 990 3530
Николаев
пр Центральный 67
066)300 66 30
47- 10 - 84
Екатеринбург
ул. Радищева, 18.
+7(982)622-62-96.
