Топ-3 причин тренироваться
Часто вижу статьи, типа топ-10, топ-100 причин для тренировок. И все они бесполезны. Написаны дилетантами безо всякого понимания.
Я приготовил топ всего из трех пунктов, но именно о нашей с вами жизни. Всего три причины нужны для того, чтобы оторвать ягодицы от дивана и пойти на тренировку. Причем, именно на "тренировку", а не на изображение неимоверных усилий под пустым грифом.
![[Вопрос] Зачем обжираться в праздники?](https://images.mixrolikus.cc/video/BJbT7kJhtts)
![[Истории] Антистресс и тупые продавцы спортпита](https://images.mixrolikus.cc/video/GWxYE1Ulg4Q)
