Почему быстрые 5 и 10 км лучше, чем медленный марафон

Опубликовано: 20 Апрель 2022
на канале: Спорт.Еда.и Ерунда

26,318

1.4k

Тренирую удаленно, тобишь онлайн. Индивидуально. Бег, вело. Можно и бег, и вело вместе.
Пишите: [email protected]
http://velobeg.com/obo-mne/

Тренувальні плани
https://velobeg.com/uk/magazin/

Тренировочные планы
https://velobeg.com/shop/

Instagram @sport.eda.i
  / sport.eda.i

Facebook   / gumenuki

12 причин, почему вы бегаете медленно. Плюс бонусы
   • 12 причин, почему вы бегаете медленно...

Все про интервалы на МПК. Количество, длительность, отдых, как часто
   • Все про интервалы на МПК. Количество,...

Интервальная работа "МИЧИГАН". Как подтянуть ПАНО к МПК. Пострадал сам и вам рассказал
   • Интервальная работа "МИЧИГАН". Как по...

11 вопросов любителя о БАДах, витаминах, допинге
   • 11 вопросов любителя о БАДах, витамин...

12 основных причин беговых травм
   • 12 основных причин беговых травм