10 истин, которые я не знал начиная бегать

Опубликовано: 08 Август 2023
на канале: Спорт.Еда.и Ерунда

8,418

763

Тренирую удаленно, тобишь онлайн. Индивидуально. Бег, вело. Можно и бег, и вело вместе.

Пишите: [email protected]
http://velobeg.com/obo-mne/

Тренувальні плани
https://velobeg.com/uk/magazin/

Тренировочные планы
https://velobeg.com/shop/

Instagram @sport.eda.i
  / sport.eda.i

Facebook   / gumenuki

Twitter @Ross_ukr
  / bookmarks

1-й аэробный порог. Пульс, на котором в спорте происходят чудеса
   • 1-й аэробный порог. Пульс, на котором...

Как стать горняком
   • Как стать горняком

Что НЕ нужно начинающему бегуну
   • Что НЕ нужно начинающему бегуну

Интервальная работа "МИЧИГАН". Как подтянуть ПАНО к МПК. Пострадал сам и вам рассказал
   • Интервальная работа "МИЧИГАН". Как по...

Как запрыгивать и спрыгивать с велосипеда
   • Как запрыгивать и спрыгивать с велоси...

Бег по холмам. Эффективные работы
   • Бег по холмам. Эффективные работы

ПОЧЕМУ НЕМЕЮТ РУКИ НА ВЕЛОСИПЕДЕ
   • ПОЧЕМУ НЕМЕЮТ РУКИ НА ВЕЛОСИПЕДЕ