Как быстро успокоиться. Как успокоиться за минуту и справиться с истерикой
Как быстро успокоиться? Что делать, если накрывает эмоциями? Сайт http://efremova.love
Как справиться со страхом, тревогой, паникой? Техника дыхания для восстановления баланса и стабилизации состояния при сильной тревоге и волнении.
В этом видео вы узнаете, как за одну минуту успокоиться, и быстро снять нервное напряжение, как быстро справиться с истерикой и вернуть эмоциональное состояние в более спокойное, для дальнейшей работы. Когда "успокойся" не работает, и нужно быстро привести нервы в порядок - смотри видео и выполняй технику!
Приходи на консультации, за поддержкой и ресурсом: http://efremova.love/
Инстаграм / _efremova.love_
Телеграм https://t.me/vposteli
Фейсбук / aksinka
Подписывайся на канал: / @СексологОксанаЕфремова
![[FREE / フリートラック] JAKEN × 18stop Type Beat](https://images.mixrolikus.cc/video/L-7azJE_fz8)
