Как справиться со стрессом? Паника и коронавирус - советы психолога как справляться со страхом

Опубликовано: 19 Март 2020
на канале: Psychologist, sexologist Oksana Yefremova

190

Хочешь чувствовать себя спокойнее? Канал в телеграме с простыми упражнениями на каждый день http://t.me/todo4you

Как справиться со стрессом и не паниковать от новостей о коронавирусе, карантине и статистике заболевших? Как справляться со страхом и не включаться на негативные события, которые происходят? Как сохранить адекватность и здравый смысл? Как не поддаваться панике о коронавирусе?

Простые и действенные советы психолога Оксаны Ефремовой как вести себя во время пандемии коронавируса, чтобы избежать стресса и "не делать себе нервы"

Подписывайся на канал с ежедневными простыми упражнениями от психологов и специалистов в других сферах: http://t.me/todo4you

Приходи на консультации, за поддержкой и ресурсом: http://efremova.love/
Инстаграм   / _efremova.love_
Телеграм https://t.me/vposteli
Фейсбук   / aksinka

Подписывайся на канал:    / @СексологОксанаЕфремова

Как справиться со стрессом? Паника и коронавирус - советы психолога как справляться со страхом:    • Как справиться со стрессом? Паника и ...