MODERN AKTAR OOLONG ÇAYI|FAYDALARI NELERDİR?
OOLONG ÇAYI
Camellia sinensis bitkisinin yapraklarından üretilen oolong çayı; kilo vermek, kolesterolü dengelemek gibi çeşitli amaçlarla tüketilmektedir.
Aslında oolong çayı yeşil ve siyah çayın elde edildiği bitkiden üretilir.
Bu çayları birbirinden ayıran şey işlenme biçimleridir. Özellikle Çin’de oldukça popüler olan oolong çayı bu günlerde ülkemizde de keşfedilmiş ve tüketilmeye başlanmıştır.
Faydaları nelerdir?
1.Kalp sağlığını korur ve iyileştirir.
2.Yağ yakarak kilo vermeye yardımcı olur.
3.Kan şekerini dengelediği için şeker hastalarının tüketebildiği çaylardandır.
4.İçerisinde bulunan vitamin ve mineraller sayesinde antioksidan özelliği vardır.
5.Ciltte oluşan egzama gibi rahatsızlıklara iyi gelir.
6.İleri yaşlarda oluşabilecek alzheimer gibi beyin fonksiyonlarını etkiyen hastalıkların önüne geçmesinde etkilidir.
7.Kemik ve diş sağlığını korur.
Nasıl kullanılır?
Bir su bardağı (150-200 ml) kaynamış klorsuz suya bir tatlı kaşığı (bir tutam) bitkiden ilave edilir.5 dakika demlendikten sonra süzmeden akşam yemeklerinde 2 saat sonra ılık bir şekilde içilir.
6 yaş altı çocuklar ve hamile bayanlar için önerilmemektedir. Emziren bayanlar emzirme döneminin 4. Ayından itibaren bitki kullanabilirler.
www.modernaktar.net
