Тренирую удаленно, тобишь онлайн. Индивидуально. Бег, вело. Можно и бег, и вело вместе.
Также провожу индивидуальные тренировки на вело – выезжаю вместе с вами, обучаю базовым навыкам, корректирую технику педалирования, ваше положение на велосипеде (не байкфит).
Пишите: [email protected]
http://velobeg.com/obo-mne/
Instagram @sport.eda.i
/ sport.eda.i
Facebook / gumenuki
Массажный валик. Зачем, сколько катать, когда
• Массажный валик. Зачем, сколько катат...
Разминка до бега. Растяжка после бега. Комплекс упражнений. Спорт с дивана
• Разминка до бега. Растяжка после бега...
Растяжка после бега. Оптимальный комплекс упражнений
• Растяжка после бега. Оптимальный комп...
Плейлист "Травмы"
• Травмы