10 причин боли в мышцах. Что делать?

Опубликовано: 19 Январь 2021
на канале: Спорт.Еда.и Ерунда
14,913
496

Тренирую удаленно, тобишь онлайн. Индивидуально. Бег, вело. Можно и бег, и вело вместе.
Также провожу индивидуальные тренировки на вело – выезжаю вместе с вами, обучаю базовым навыкам, корректирую технику педалирования, ваше положение на велосипеде (не байкфит).
Пишите: [email protected]
http://velobeg.com/obo-mne/

Instagram @sport.eda.i
  / sport.eda.i  

Facebook   / gumenuki  

Массажный валик. Зачем, сколько катать, когда
   • Массажный валик. Зачем, сколько катат...  

Разминка до бега. Растяжка после бега. Комплекс упражнений. Спорт с дивана
   • Разминка до бега. Растяжка после бега...  

Растяжка после бега. Оптимальный комплекс упражнений
   • Растяжка после бега. Оптимальный комп...  

Плейлист "Травмы"
   • Травмы