Короткая вечерняя гимнастика с валиком. Упражнения от косметолога.

Опубликовано: 09 Июль 2019
на канале: Bellander

Этот несложный комплекс упражнений от главного врача Виктории Гукаловой - настоящая находка, если расслабиться и выдохнуть получается только вечером. Все, что нужно - это коврик, валик (его можно соорудить из полотенца) и правильный настрой на заботу о своем любимом теле.
Обратите внимание, что вставать нужно медленно и через бок, не спешите бежать галопом по домашним и рабочим делам.

Хотите видеть наши публикации чаще?
Подписывайтесь на инстаграм: @wai.thai.beauty!