Разбираем техники для роста мышц! Линдовер Станислав
Опубликовано: 18 Октябрь 2015
на канале: MuscleRussia - fitness and bodybuilding channel
на канале: MuscleRussia - fitness and bodybuilding channel
254,195
4.9k
Мы продолжаем раскрывать техники, которые помогут вам в вашем мышечном росте. В этом выпуске Станислав Линдовер разберёт три принципа Вейдера: дроп сет, комбинированные сеты и вставочные подходы.
Подписка на канал: http://goo.gl/pZ8OG
Наша группа ВК: https://vk.com/musclerussia
Снято в клубе: Fresh-Fitness
На канале Мышцы.рф вы увидите разнообразные фитнес видео и бесплатные программы тренировок по фитнесу и бодибилдингу. Опытные тренера нашего канала покажут правильную технику выполнения упражнений, дадут советы по набору мышечной массы, а так же снижению лишнего веса.
![Dirawat Sama Cowo Seleb [ASMR] [Ngerawat] [Kenalan]](https://images.mixrolikus.cc/video/rUnYXTAgF-s)
