Как стать крутым РУКОБОРЦЕМ? Упражнения в Армрестлинге

Опубликовано: 09 Март 2019
на канале: MuscleRussia - fitness and bodybuilding channel

314,395

12k

🏋️‍♂️ Онлайн-тренировки в Telegram-боте - https://go.gymbot.ru
👉 Спортивные витамины - https://gymcoach.ru/force_vitamins

Вторая часть выпуска "Как стать крутым РУКОБОРЦЕМ", где мы расскажем от техниках и упражнениях для успешной работы в армрестлинге. Тимур и Илья покажут ряд упражнения для усиления мышц запястий, предплечий и спины, необходимых в данном виде спорта.

Первый выпуск стал очень популярным на канале и мы хотели как можно скорее выпустить второй, но информация с выпуском была утеряна, на её восстановления ушло время. Мы затянули, знаем. Но уверены, что даже сейчас этот выпуск будет очень Вам полезен.

Тимур ВК: https://vk.com/id291305215
Илья ВК: https://vk.com/bdbuilder
Группа Мышцы.рф: https://vk.com/musclerussia
Снято в клубе: https://vk.com/public72284399

Данное видео будет интересно в первую очередь тем людям, которые не знакомы с армрестлингом и хотели бы у знать о нём больше.