Как принять свою внешность, тело? Как полюбить себя? | Интуитивное питание

Опубликовано: 02 Июнь 2022
на канале: eatintuit

5,049

329

Больше о том, как не переедать и принимать себя, в телеграм-канале EATINTUIT — подписывайся: https://t.me/+tfCKDyRk4pRhMDli

➡️ Как выйти из круга диета-срыв-набор веса-диета: https://eatintuit.com/course?utm_sour...

➡️ Как перестать заедать стресс, тревогу, скуку, есть за компанию и просто так: https://eatintuit.com/emotions?utm_so...

➡️ Как реже сравнивать себя с другими и научиться заботиться о себе без привязки к весу: https://eatintuit.com/praktikum?utm_s...

🎥 В этом видео:
Как принять свою внешность? Как полюбить то тело, которое у тебя есть? Рассказываю об упражнении из Практикума по гештальт-психотерапии Перла, которое поможет принять свою внешность, критически относиться к стандартам красоты.

#интуитивноепитание #правильноепитание #бодипозитив #самооценка #рекавери #рутинапитания

✔ Обязательно посмотрите другие видео :

Мой вес за 8 лет на интуитивном питании
   • Мой вес спустя 8 лет на интуитивном п...

Можно ли похудеть на интуитивном питании? Вся правда о похудении и весе на интуитивном питании.
   • Можно ли похудеть на интуитивном пита...

Научные исследования интуитивного питания:
   • Научные исследования интуитивного пит...

С чего начать интуитивное питание? 3 простых шага при переходе на интуитивное питание.
   • С чего начать интуитивное питание? 3 ...

Плейлист "Принятие себя"
   • Принятие себя

Плейлист "Диетическое мышление"
   • Диетическое мышление и РПП

Плейлист “ С чего начать интуитивное питание”
   • С чего начать интуитивное питание?

Если мы еще не знакомы, я Юлия Смирнова — консультант по интуитивному питанию.
Про свой путь от диетического мышления к интуитивному питанию я рассказала тут https://www.eatintuit.com/julia-smirnova

❤ Присоединяйтесь ко мне в соцсетях:
Инстаграм   / eatintuit
Телеграм-канал https://t.me/proEatintuit
Блог https://www.eatintuit.com/blog

Музыка:
Inner Light by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/...
Source: http://incompetech.com/music/royalty-...
Artist: http://incompetech.com/