Грудные мышцы. Тренировка от чемпиона! Халепо Сергей

Опубликовано: 05 Июнь 2014
на канале: MuscleRussia - fitness and bodybuilding channel

103,705

1.5k

Попробуйте принцип разнообразия от Халепо Сергея для тренировки грудных мышц. Халепо Сергей не так давно стал абсолютным чемпионом по классическому бодибилдингу на Кубке Санкт-Петербурга и готов поделиться своими секретами идеального телосложения.

Станьте подписчиком канала МышцыРФ (бесплатно): http://goo.gl/pZ8OG
Съёмки прошли в клубе Fitness Family: http://fitness-family.ru/
Новости мира фитнеса: https://vk.com/musclerussia

Сергей Халепо в ВК: https://vk.com/id656083

Принцип разнообразия от Халепо Сергея заключается в большом количестве упражнений на грудные мышцы, но при этом каждое упражнение выполняется всего в два подхода. Все в течение своей тренировки Сергей выполнит 6 упражнений. В данном ролике вы также узнаете о том, что привело Сергея к победе на Кубке Санкт-Петербурга.

На канале Мышцы.рф вы увидите разнообразные фитнес видео и бесплатные программы тренировок по фитнесу и бодибилдингу. Опытные тренера нашего канала покажут правильную технику выполнения упражнений, дадут советы по набору мышечной массы, а так же снижению лишнего веса.