Bear Crawling is a great full body warm up/exercise! - Baseball Mobility is important!
http://catcherdrills.com (Mobility Program)
► Leave a like if you enjoyed!
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
► instagram.com/adamarroyoo
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Chapters -
0:00