Подростком я был пухлячком! Райан Терри

Опубликовано: 01 Июнь 2016
на канале: MuscleRussia - fitness and bodybuilding channel

82,326

2.2k

Спортивное питание: http://www.okfit.ru/
Мышцы.рф для IOS: https://goo.gl/9q0x2I
Мышцы.рф для Android: https://goo.gl/kE0nwj

В этом видео вы увидите тренировку спины и бицепса от Райана Терри, ПРО-спортсмена из Великобритании, который также расскажет о своём тренировочном сплите, рационе питания и, конечно же, о мотивации.

Снято в клубе World Class - http://www.worldclass.ru

Райан Терри в Инстраграме: / ryanjterry

На канале Мышцы.рф вы увидите разнообразные фитнес видео и бесплатные программы тренировок по фитнесу и бодибилдингу. Опытные тренера нашего канала покажут правильную технику выполнения упражнений, дадут советы по набору мышечной массы, а так же снижению лишнего веса.