Вправи для сідниць вдома

Опубликовано: 21 Июнь 2023
на канале: Lagartixa
34,478
1.9k

Гайд по харчуванню + Меню для схуднення https://lxafitclub.wayforpay.shop/
Підписуйся на мій інстаграм   / katya.lagartixa  

Пекельне тренування сідниць вдома без обладнання або з гантелями допоможе накачати сідниці і округлити попу в домашніх умовах, прибрати целюліт і складку під попою. Тренування сідниць без присідань - найбільш еффективні вправи для сідниць вдома.

ПІДТРИМУЙ УКРАЇНСЬКИЙ КОНТЕНТ:
став лайк, пиши коментар, підписуйся на канал
Дякую :)