Почему сносит "крышу" и как ее удержать, когда она готова поехать. Про треугольник счастья и опоры.

Опубликовано: 01 Январь 1970
на канале: Анастасия Моисеева

232

Эфир про треугольник счастья и опоры.

В какой последовательности и как выстраивать свои опоры, чтобы жить уверенную и главное СВОЮ жизнь.

Рассказала про 3 элемента формирования опоры и треугольник счастья.

-опора на себя
-внешние опоры
-заземление

Для того чтобы стоять, ходить и даже сидеть, человеку нужен скелет – опорный механизм, подаренный нам самой природой. Благодаря ему мы имеем возможность оставаться устойчивыми, даже когда весь мир вокруг трясется и ходит ходуном. Аналогично устроена и психика человека: у нее тоже есть своего рода невидимые «сваи», которые удерживают ту самую «крышу», что периодически грозится поехать от тяжелых эмоциональных перегрузок. Если «сваи» прочны, «крыша» остается в безопасности.

Внешняя опора в психологии это термин обозначающий наличие окружения и факторов за пределами индивида, благодаря которым он чувствует себя уверенно и спокойно. Это коллеги, партнер, дети, деньги, статус, должность, одобрение и признание.

Внутренняя опора позволяет нам ощущать себя устойчивыми, а значит, защищенными, находящимися в безопасности. Хотя этот термин чаще упоминается в единственном числе, на самом деле опор у нас много. И чем их больше, тем лучше. Когда мы по какой-либо причине попадаем в кризисную ситуацию и у нас ломается одна или сразу несколько «свай», психику продолжают поддерживают оставшиеся.

Аккаунт лагеря для женщин
/ moiseewa_camp

Анкета в лагерь
https://b24-7wz6jd.b24site.online/camp/