Как уменьшить тревогу и улучшить настроение по дороге домой | Наслаждайся моментом

Опубликовано: 28 Май 2023
на канале: Кризисный психолог Юлия Селина
80
8

Работа-дом-работа. В городе бежишь быстрей-быстрей по улице между домов. Где тут-что увидишь.
Мы привыкли ходить-бегать одним и тем же маршрутом, делать одни и те же действия изо дня в день.
Когда мы бежим-торопимся, мы из прошлого бежим в будущее. Что же делать? Как быть?