Как не заболеть от оздоровительных практик?
вы начали проводить какие-то мероприятия по восстановлению своего здоровья. Тот же лимфатически массаж, диафрагмальное дыхание. И даже заметили снижение веса. Вас это очень радует. Но, в какой-то момент все это сменяется жутким ухудшением состояния. И перввый вопрос? На на фига мне нужен этот ваш ЗОЖ, оздоровление, похудание и прочая лабуда. Я с хроническими болячками, толстый, отекший, чувствую себя лучше , чем при вашей правильной жизни? Так что же это такое, случайность или закономерность? Давайте разбираться. Весной это особенно актуально
Правильное питание, гимнастика и прочие оздоровительные процедуры неизбежно ведут хотя бы к небольшой потере веса. И в первую очередь мы расстаемся с водой и жирами.
Почему во время похудения ухудшается самочувствие?
