Как быстро восстановиться после новогодних излишеств
Забота о здоровье-это забота самого человека. Ни один врач не будет холить и лелеять вас, если вы не хотите быть здоровым. Хочешь быть молодым, здоровым и красивым? Как это сделать, спроси у меня
Ну что, новогодние праздники позади, все лишние килограммы наедены, здоровье пошатнулось, теперь можно заняться его восстановлением.
Как мы помним наша цель быстро восстановиться после праздников, а это значит убрать ацидоз.
Все праздники мы если пищу, которая закисляла наш организм. Посмотрите на таблицу и поймете сами, что собственноручно разрушали сове любимое тело. И все его внутренности.
Напоминаю, что восточная медицина говорит о Кислотно- щелочном балансе, как о балансе энергий инь-ян в организме.
Ян- кислая среда Инь- щелочная. Т.е. все праздники мы потребляли в основном янскую пищу. Алкоголь в том числе. Алкоголь в организме преобазуется в ацетаты, а ацетаты имеют Ph от 3,7 до 5,6
И что же мы заметили после бурных праздников? Особенно если были неактивны? Правильно. Мы заметили сильно округлившиеся животы. И одной из причин такого безобразие является закисление стенок кишечника. При этом они здорово растягиваются.
Предлагаю вам убедиться в этом лично. возьмите одинаковые два куска мяса. Один поместите в кислую среду, а второй просто в воду. Шашлык все мариновали? Структуры волокон становятся рыхлыми. Куски мяса увеличиваются. Пот тоже самое происходит и со стенками кишечника. Их структура становится рыхлой, и значительно увеличивается в объеме. И вся эта красота пытается вырваться наружу через нашу такую же закисленную шкурку.
Помимо эстетики, на что еще влияет наш раздутый живот?
Это:
1. Уменьшение активности пищеварительных ферментов.
2. Нарушение соотношения патогенной и нормальной микрофлоры, отсюда различные кишечные расстройтва;
3. Разрушение анатомической целостности структур организма: всевозможные грыжи, кисты, дивертикулы, сколиозы, плоскостопия, искривления и так далее. Все что имеет определенную форму и структуру, искривляется и меняет структуры. Все плотное становится рыхлым. Все рыхлое становится дырявым.
4. Частенько наблюдается заложенность носа, а это приводит к дыхательному ацидозу. Отсюда все проблемы с дыхательными путями и их хронические и острые заболевания.
5. Нарушается работа желчного пузыря, что приводит к метаболическому ацидозу, недостаток поступления желчи в 12-перстную кишку, ведет к уменьшению выработки сока и ферментов поджелудочной железы, и соки поджелудочной железы устраивают самопереванивание клеток этого важнейшего органа. И вот, уже здравствуйте: панкреатит и сахарный диабет.
6. А еще начитают хрустеть все суставы, какие только есть. Обостряются все суставные болячки.
7. разрушенные кровеносные сосуды. Они сдавлены. Просвет сужен. Т.е. нарушается кровоток. А мелкие капилляры и вообще могут быть уничтожены. Лимфатическим сосудам достается также, потому что они рядом. К этому еще и нервные окончания добавляются. Потому что все белки воспаления- это кислая среда.
8. А больше всего в кровоснабжении нуждается головной мозг. Нарушается церебральный метаболизм. А на фоне постоянного стресса, в котором мы живем, выделяется все больше адреналина, который в тысячи раз кислее мелатонина, который , гормона радости, который просто не вырабатывается в кислой среде.
9. Больше всего страдают от давления кишечника сосуды, которые находятся в паховой области. Сдавливание этих сосудов вызывает нарушение кровообращения в ногах, страдают, прежде всего, тазобедренные суставы, а также нарушается работа органов репродукции, и урологических органов. Позвонки малого таза, варикозное расширение вен. Вот и получаем весь букет. Обожрались опились, закислились и получили кучу болячек. Либо обострение хронических.
Т.е. все вот эти неприятности- это симптомы растянутого кишечника!
Как же с этим бороться, чтобы не работать на аптеку?
