Цигун для позвоночника Упражнения для позвоночника Счастливый позвоночник

Опубликовано: 22 Август 2017
на канале: Михаил Владимирович Клименченко

12,639

144

Комплекс "Цигун для позвоночника" особенно будет интересен тем у кого есть заболевания шейного и грудного отдела позвоночника. Упражнение "журавлиная шея" разогреет и укрепит мышцы шеи и верхнего плечевого пояса.