Зыонгшинь въетнамский цигун Зыонгшинь Вьет Во Дао Зыонгшинь вьетнамская йога

Опубликовано: 21 Июнь 2018
на канале: Михаил Владимирович Клименченко

3,112

Зыонгшинь это комплекс вьетнамского цигун, или вьетнамской йоги. Который имеет много вариантов выполнения .

С различными видами энергий.

Этот вьетнамский цигун очень хорошо прочищает энергетические каналы, наполняет энергией чакры. Хорошо протягивает сухожилия и укрепляет мышцы.

Данный вариант выполнения хорошо подойдет для начинающих.