Назар Шкляр - НЕ ЙОГА - комплекс mobility дриллов для Джиу-джисту
Это пример разминочного комплекса для воскрессного Дрилл-класса.
Специальные MOBILITY DRILLS классы, включающие в себя аодобные комплексы упражнений для всего тела + парные технические дриллы, направленные на вырабатывания мобильности и новых двигательных паттернов - КАЖДОЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ - в BELYAEV JIUJITSU ( Москва. м. Шоссе Энтузиастов.
Класс открыт для прекдставителей всех клубов и команд.
ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ запись на тренировку на сайте JIUJITSU.MOSCOW
---
Если вы хотите, чтобы канал стал еще лучше, поддержите наш канал - Карта СБЕР - 2202206328733733 на имя Ирины Б. Это нам поможет делать еще больше качественного контента.
---
Хотите знать больше о джиу-джитсу и грэпплинге и получать непрерывный поток информации на эту тему 24 часа в сутки - ищите нас в ВК (BJJ FREAKS), а так же подпишитесь на наши сайты:
https://bjjheroes.ru/
https://bjjfreaks.ru/
https://bjjschool.online/
https://jiujitsu.moscow/
