7 Pertanyaan Penting Tentang Stres, Emosi, dan Trauma - Jawaban Langsung dari Psikolog!

Опубликовано: 18 Октябрь 2024
на канале: Halodoc

5,138

Dalam video ini, kita akan membahas 7 pertanyaan yang sering muncul tentang kesehatan mental bersama seorang psikolog profesional. Apakah psikolog juga merasakan stres seperti orang umum? Bagaimana cara mengontrol emosi agar tidak mudah terbawa perasaan? Apa yang harus dilakukan jika selalu merasa dibandingkan dalam keluarga? Kami juga akan membahas tentang emosi yang tidak stabil, mimpi buruk tentang trauma masa lalu, dan suara-suara dalam kepala. Jika kamu pernah merasa mengalami hal-hal tersebut, tonton video ini untuk mendapatkan penjelasan dan solusi dari psikolog yang ahli di bidangnya!

Pertanyaan yang akan dibahas:
Apakah psikolog juga merasakan stres seperti orang biasa?
Bagaimana cara mengatur emosi agar tidak mudah terbawa perasaan?
Apakah wajar merasa dibandingkan dalam keluarga? Bagaimana cara mengatasinya?
Kenapa emosi saya sering tidak stabil? Apakah saya memiliki gangguan kesehatan mental?
Apakah psikolog bisa menganalisa karakter ketika menonton film?
Bagaimana cara mengatasi mimpi buruk tentang trauma masa lalu?
Apa arti suara-suara dalam kepala saya? Apakah ini tanda gangguan mental?

Tonton sampai habis untuk menemukan jawabannya!

#Halodoc #TenangMenjaga #PejuangMental #MentalHealth