Sudah Istirahat Masih Capek? Jangan-Jangan Lelah Mental?

Опубликовано: 27 Сентябрь 2024
на канале: Halodoc

1,698

Capek, ya? Capek yang kamu alami bukan hanya seputar kelelahan fisik, namun juga bisa terkait kelelahan mental. Bagaimana membedakan keduanya? Secara sederhana, kelelahan fisik itu dapat membaik dengan melakukan istirahat, sedangakan pada kelelahan mental tidak demikian. Apa saja yang menyebabkan kelelahan mental? Bagaimana ciri-ciri kelelahan mental ini? Bagiamana mengatasinya? Temukan jawabannya di video ini

Jika kamu sedang berada dalam kondisi ini, dan membutuhkan bantuan profesional, segera konsultasikan dengan psikolog/psikiater Halodoc, ya. Chat psikolog/psikiater Halodoc berpengalaman kapan dan di mana saja, harga terjangkau, dan privasi terjaga.

#Halodoc #TenangMenjaga #PejuangMental #KesehatanMental