ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ🏃♀️| МОИ РЕЗУЛЬТАТЫ | ХУДЕЮ С ЛЕСЛИ САНСОН
Привет друзья!🙋🏼♀️
Я Татьяна и я похудела! Наконец мой вес после полуторамесячного застоя и увеличения пошёл вниз🙏🏻
Я вернулась к тренировкам с Лесли Сансон🏃♀️
В этом видео я расскажу тебе, что я делаю для того, чтобы худеть.
А именно: я правильно питаюсь, создаю дефицит калорий и занимаюсь физическими нагрузками.
А точнее я снова худею с Лесли Сансон
Смотри, я нашла канал Лесли Сансон
/ lesliesansoneswalkathome
На котором кроме тренировок, ооочень много мотивации. Обязательно зайди на канал, я уверена, что ты выберешь для себя наиболее подходящую тренировку.
Заходи ко мне в инстаграм👇🏼
/ tata_tull
Там я каждый день выкладываю то, что я ем, как я тренируюсь, уходовые процедуры ну и вообще рассказываю и показываю о себе и своей семье
Ставь лайк этому видео ну и обязательно делись в комментариях как твои дела!❤️
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
/ @tatatull
