4 луковицы и 3 яйца! Самое вкусное и полезное блюдо!Такое вы еще не пробовали - луковый суп с яйцами
Этот рецепт слизистого супа рекомендовала лучший Иммунодиетолог РФ – Марина Николаевна Внукова.
Нужно срочно восстанавливать кишечник после праздничного застолья, поэтому слизистые супчики номер 1! Готовится практически из ничего – лук, 3 яйца и масло. Зато сколько пользы для нашей микрофлоры.
Конечно, на ваше усмотрение, можно добавить немного сыра и сухариков. Но эти продукты любят дрожжевые грибки, которые не ТОВАРИЩИ нашей флоре. Для пущего эффекта все же готовить без них.
Для наполнения можно добавить морковь, а воду заменить на овощной бульон )). Такой слизистый суп можно готовить почаще, когда вы например лечитесь от кандидоза. Да и вообще супы в рацион нужно вводить обязательно, если хотите здоровую микробиоту)
Желаю всем здоровых животиков)))
Ингредиенты:
Лук – 4 шт (500 гр)
Яйца – 3 шт
Масло сливочное – 20 гр
Вода – 600 мл (если хотите более жидкий, тогда можно добавить и литр)
Тушить на медленном огне 20 мин
Заходите к нам в гости:
https://www.facebook.com/groups/73064...
/ eda.sovkusom
#слизистый_суп
#суп_из_лука
#Луковыйсуп
#супизлукаияиц
#луковыйсупсяйцами
#простойрецептлуковогосупа
