ЗАЕДАНИЕ ЭМОЦИЙ СТРЕССА ТРЕВОГИ. НАЕЛАСЬ ШОКОЛАДА НА ДИЕТЕ
Расскажу вам сегодня про мое обжорство!
Как я сорвалась и пошла заедать стресс и тревогу!
Хочу честно делиться с вами своей историей. Не только победами, но и неудачами и срывами!
В этом видео о том, как ночью я наелась шоколада, но смогла справиться с эмоциями, стрессом и остановилась в нужный момент, тем самым за пару дней вернула свой вес и даже снизила цифру на весах.
О том, что правильно подобранное, рациональное питание гораздо быстрее и с более высокими показателями выведет тебя из зажора, нежели строгая, изнуряющая диета.
Заедание стресса, эмоций и тревоги еще никому не шло на пользу, в том числе и мне.
Ставь лайк этому видео и подписывайся на мой канал, чтобы я, чувствуя вашу поддержку, увереннее двигалась к своей цели! Скажем обжорству нет!
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
/ @tatatull
