УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА
упражнения из биомеханики и умного фитнеса, , выстроенные по сложности, вы прочувствуете, как должны работать мышцы, особенно низ живота
телеграм канал «Фигура, которая вдохновляет» – https://t.me/+Amzya7FhG6thOTMy
интенсив «Секреты плоского живота» в закрепе
