साँसों को रोको तुरंत चमत्कार देखो best meditation technique | Buddha Bliss Stories
साँसों को रोको तुरंत चमत्कार देखो best meditation technique | best meditation breathing
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सांसों को रोकने की विधि जिसे प्राणायाम का हिस्सा माना जाता है और इसके लाभों के बारे में जानना योग और ध्यान के गहरे अभ्यास का हिस्सा है। सांसों को नियंत्रित करने का विज्ञान प्राचीन भारतीय योग शास्त्र में प्राणायाम के रूप में वर्णित है। यह तकनीक शरीर, मन और आत्मा को संतुलित करने में मदद करती है और अद्भुत परिणाम उत्पन्न कर सकती है। आइए इसे विस्तार से समझते हैं।दोस्तों, क्या आप जानते हैं की हम अपनी सांसों को रोक कर तुरंत चमत्कार का अनुभव कर सकते हैं? ये तो सब जानते ही हैं की सांस रुक जाने पर इंसान अपने प्राण त्याग देता है तो समझाने का उद्देश्य है की हमारी प्राण ऊर्जा इतनी शक्तिशाली है अगर हम इसको अपने नियंत्रण में कर लेते हैं।तो आप मृत्यु पर विजय प्राप्त कर सकते हो तो जब शरीर से सांस निकलने पर प्राण निकल जाते हैं तो सोचिए अगर हम इन्हीं साँसों का प्रयोग करके इस विधि में महारथ हासिल कर लें तो क्या होगा? जानने के लिए वीडियो को बिना स्किप किए अंत तक पूरा जरूर देखना।साथ ही ऐसी और वीडियो देखने के लिए हमारे चैनल सब्सक्राइब करना न भूलना। तो चलिए वीडियो शुरू करते हैं दोस्तों अगर आप सांस को रोक देते हो तो आपको उसके चमत्कार तुरंत देखने को मिलते हैं। सांस यानी हमारी प्राण शक्ति, जिससे हम जिंदा रहते हैं।अगर हम रोजाना सांस को रोकने का अभ्यास करते हैं तो इसके अद्भुत और चमत्कारी लाभ आपको देखने को मिलेंगे क्योंकि मरने पर तो ये हमेशा के लिए रुक जाती है लेकिन जिते जी अगर हम इसको रोक लेते हैं तो वास्तव में आपको इसके चमत्कारी लाभ देखने को मिलेंगे। क्योंकि ये जो हमारी सांस है इसको कभी भी रेस्ट नहीं मिलता।जब गर्भ में जीव पलता है तब से ये सासे चलना शुरू हो जाती है और जब जीव की मृत्यु होती है तभी जाकर ये सासे बंद होती है। देखो जब आप काम करते करते थक जाते हो तो आपको आराम करना पड़ता है, आपको रेस्ट चाहिए होता है तभी आप दोबारा से फ्रेश होते हो।संसार का कोई भी काम हो, सबको रेस्ट चाहिए, मशीनें चलती है, उसको भी रेस्ट चाहिए। आदमी चलता है उसको भी रेस्ट चाहिए। लेकिन जो हमारी सांस है ये बेचारी 24 घंटे अपने आप बिना थके बिना रुके चलती रहती है तो इसको आराम नहीं मिलता है और जब इसको आराम देतो हो।तो ये आपको इतना आशीर्वाद देंगे की आप सोच भी
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