СПАСЕНИЕ ОТ ДЕПРЕССИИ. Как преодолеть кризис смысла и найти то, ради чего жить
🟢 Нужно всего 16 минут, чтобы узнать, зачем вы пришли в этот мир!
➡️ Прослушайте бесплатную медитацию Николая Латанского «ЗЕРНО ДУШИ™» и получите ответ: https://latansky.com/zernodushy
=======
00:00 Привет из Гибралтара.
00:26 Большая возрастная депрессия.
00:50 50 лет не повод умирать.
01:06 Список больших целей.
01:29 Начать делиться своими переживаниями.
01:40 Каждый проходит через период возрастной депрессии.
01:58 Состояние депрессии нельзя скрывать.
02:09 Польза депрессии.
02:26 Смысл жизни через большие, дерзкие и амбициозные цели.
03:03 Цели с вызовом заставляют нас расти.
03:11 Жизнь превращается в яркую и красочную.
03:22 Постановка и достижение целей — это два принципиально разных режима.
03:54 Система стимулирования достижения целей.
04:34 Услышать себя и понять, где наша следующая вершина.
05:18 Список амбициозных целей Николая Латанского до 60 лет.
В этот день четыре года назад, когда мне исполнилось 46 лет, я попал в страшнейшую депрессию. В такую депрессию, о которой я даже своей жене несколько дней или даже несколько первых недель боялся рассказать. Я всю ночь не спал — я понимал, что моя жизнь уже заканчивается. Скоро меня будет 50, а я так многого в жизни не достиг!
Мне стало страшно. Мне стало обидно. Мне стало грустно. Я понимал, что в 50 лет я не умру. Чего вдруг? Физически я буду жить, но психологически и ментально я могу уже умереть потому, что я сильно отстал от своей повестки дня и тех планов, которые у меня были.
Под утро я взял свой телефон и написал список всех целей, которые я обязательно должен достичь к 50 годам (через 4 года) для того, чтобы чувствовать себя реализованным и наполненным и чтобы жизнь била ключом. И несмотря на то, что я написал этот список, я частично успокоился. По-прежнему внутри меня «колбасило» еще несколько месяцев. Я даже начал на сценах на своих выступать. Поначалу очень страшно было признаться, что у меня это депрессия затяжная пошла. А потом я узнал, что оказывается не я один такой.
Каждый из нас рано или поздно проходит через подобный период. А может быть даже через несколько таких периодов, когда мы приближаемся к определенной временной отметке на своей линии жизни и понимаем…
Некоторые цитаты Николая Латанского из этого видео:
— Каждый из нас рано или поздно проходит через период возрастной депрессии или кризис среднего возраста.
— Возрастную депрессию нельзя прятать. Ни от других, ни от себя.
— Депрессия подсказывает нам, что мы что-то делаем не так.
— Что может быть хуже, чем жить и не знать, зачем?
— Наличие больших, дерзких и амбициозных целей дает смысл.
— Цели с вызовом заставляют нас расти и наполняют нашу жизнь.
— Постановка и достижение целей — это два совершенно разных процесса. Постановка целей — это ментальный подход. Достижение целей — это процесс действий.
— Если мы поставим цели и не будем действовать, мы попадем в еще большую депрессию.
— Чтобы наша жизнь имела смысл, мы должны создать этот смысл для себя.
#депрессия #возраст #цели
👉 Пожалуйста, поставьте 👍 и сделайте перепост! 🚀
🍿 Вы еще не подписаны на канал? Подпишитесь, чтобы ничего важного не пропустить! ➡️ ➡️ ➡️http://j.mp/LatanskyOnYouTube
О НИКОЛАЕ:
Николай Латанский, гениалист.
Первый русскоязычный коуч, который стал долларовым миллионером. Автор бестселлеров «50 секретов гениального успеха» и «Формула прорыва».
Основатель тренинговой компании Academy of True Success со штаб-квартирами в Рино, Невада, США и Эдинбург, Великобритания, которая с 2007 года помогла десяткам тысяч людей в более 70 странах на шести континентах раскрыть свой внутренний гений и достичь выдающегося успеха в жизни и бизнесе.
Стал бизнес-ангелом стартапа в Кремниевой долине с капитализацией 2,2 млрд. долларов. Помог десяткам людей стать долларовыми миллионерами.
Избавился от 30+ килограмм лишнего веса, стал спортсменом-пловцом в 44 года и уже через десять месяцев переплыл Босфор.
Владеет двумя иностранными языками в совершенстве — немецким и английским. Изучает арабский и турецкий.
Ученики Николая в более чем в 70 странах мира в один голос говорят: «Рядом с Николаем возвращается вера в себя, хочется жить, творить и созидать!»
👉 Подробнее о деятельности Николая Латанского смотрите на его странице: https://latansky.com
▶️ YouTube канал Николая Латанского: http://j.mp/LatanskyOnYouTube
▶️ Instagram Николая Латанского: / latansky
▶️ Профиль Николая Латанского на Facebook: / latansky
▶️ Фан-страница Николая Латанского на Facebook: / mykola.latansky
▶️ Telegram Николая Латанского: https://t.me/latansky
➡️ Пройти БЕСПЛАТНЫЙ тест Навигатор Гениального Успеха™: http://latansky.com/navigator
📙 Книги Николая Латанского «Формула Прорыва», «50 секретов гениального успеха» и другие с доставкой по всему миру: https://latansky.com/books
✅ Подпишитесь на канал, чтобы первыми получать свежие полезные видео Николая http://j.mp/LatanskyOnYouTube
