6 mois après la fin de mon jeûne hydrique, tous les bénéfices sont maintenus: AUCUNE douleur au dos ou aux genoux, mes performances physiques ont triplé par rapport à la période avant le jeûne et je maintiens ma perte de poids (4-5 kg perdus).
Par contre, petit bémol: j'ai perdu la sensation de satiété: j'ai donc mis en place des mesures (naturopathiques) pour retrouver ma satiété et retrouver un bon rapport à la nourriture. Ces mesures ont porté leurs fruits car j'ai depuis quelques semaines retrouvé la sensation de satiété.